毛囊炎是一种常见的皮肤疾病，通常由感染引起。在病发后，适当的饮食禁忌可以帮助加速康复和减轻症状。以下是关于毛囊炎饮食禁忌的五个要点：

1. 避免食用刺激性食品

刺激性食品，如辛辣食物、浓咖啡、烟草和酒精等，都可能加重毛囊炎症状。这些食物和饮品可以导致血液循环不良，影响血液和养分的供应，进而增加病变的风险。因此，患者在病发期间应避免食用这些刺激性食品和饮品。

2. 克制食用高脂肪食物

摄入过多的高脂肪食物可能导致肥胖，而肥胖可增加毛囊炎的发生和恶化风险。高脂肪食物包括油炸食品、煎炸食品、脂肪肉和奶油等。因此，患者应该尽量少食用这些高脂肪食物，选择健康的低脂肪食物来维持营养平衡。

3. 减少糖类摄入

糖类摄入过多可能导致血糖升高，进而影响抵抗力和免疫力，使毛囊炎难以愈合。此外，糖分亦为细菌繁殖的理想环境，病变部位的湿疹或剧烈瘙痒会增加病原菌的繁殖，加重感染风险。因此，适量减少糖类摄入对于康复十分重要。

4. 增加维生素摄入

维生素能增强免疫力和促进伤口愈合，对于毛囊炎患者的康复非常重要。维生素A、维生素C和维生素E等都具有促进伤口愈合和提高抵抗力的功效。患者可以通过增加新鲜水果、蔬菜和全谷类食物的摄入来增加维生素的供给。

5. 适量摄入蛋白质

蛋白质是组织修复和愈合过程中必不可少的营养素。适量的蛋白质摄入有助于提高免疫力和促进皮肤细胞的新陈代谢。建议患者通过食用瘦肉、鱼类、豆类、蛋和奶制品等富含蛋白质的食物来满足身体的需求。

毛囊炎病发后的饮食禁忌包括避免刺激性食品、克制高脂肪食物的摄入、减少糖类摄入、增加维生素摄入和适量摄入蛋白质。通过注意饮食禁忌，患者可以降低患病风险，加速病情康复。此外，患者还应根据个人情况咨询医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划。